引言杂乱不仅仅是一件令人烦恼的事情，它还可以对我们的身心健康产生负面影响，杂乱对身心健康的影响停滞的能量杂乱会创造出停滞的能量，这种停滞的能量会阻碍良好的气流，导致以下问题，睡眠质量差注意力难以集中情绪消极压力和焦虑杂乱的环境会增加我们的压力和焦虑水平，当被杂乱包围时，我们会感到不知所措和难以控制我们的环境，这会导致以下问题，压力荷尔...。