引言，潮湿的干草堆，是一个比喻，用来形容情感或精神上的困扰，就像潮湿的干草堆一样，会慢慢腐烂，损害我们的身心健康，困扰的来源困扰可以来自内部，例如负面的思想、担忧或焦虑，它也可以来自外部，例如压力事件或人际关系问题，无论其来源如何，困扰都可以给我们带来沉重的负担，困扰的影响未解决的困扰会对我们的生活产生许多负面影响，包括，情绪困扰，焦...。