睡眠对于我们的健康和幸福至关重要，但许多人却经常与失眠作斗争，失眠可能有多种原因，其中一个鲜为人知但重要的原因是床头朝向，东方，太阳升起的地方东方是太阳升起的方向，其光线会比较充足，如果床头朝向东方，可能会导致早晨受到阳光照射而影响睡眠，当阳光照射到我们的眼睛时，它会抑制褪黑激素的产生，褪黑激素是一种荷尔蒙，它有助于调节我们的睡眠，觉...。