在现代快节奏的生活方式中，压力和焦虑无处不在，寻找可以缓解压力并提升幸福感的自然方法变得至关重要，自然光和绿植被认为是调节情绪的有效方式，自然光自然光对人类的情绪有显著影响，阳光中的紫外线线可以刺激大脑产生血清素，这是一种与幸福感和满足感有关的神经递质，充足的自然光照射可以改善心情，减轻压力，并提高认知能力，早晨的阳光，早晨的阳光特别...。