床具的选择对睡眠质量至关重要，舒适的床具可以帮助您获得充足的睡眠，而劣质的床具会导致失眠、疼痛和疲劳，选择床具的原则床具的选择应以舒适为原则，考虑以下因素，支撑力，床具应为身体提供足够的支撑，防止下沉或陷入，舒适度，床具应贴合您的身体曲线，为您提供舒适的睡眠姿势，透气性，床具应透气性好，防止热量积聚，让您保持凉爽干燥，吸湿性，床具应吸...。