拥有一个支持性的朋友、家人和社区成员网络对于复原和心理健康至关重要，这些网络提供了一个理解、同情和激励的来源，可以帮助人们应对逆境和挑战，支持网络的好处提供情感支持，支持网络可以提供情绪宣泄的渠道，让人们能够表达自己的感受，而不受评判或羞耻，提供实际帮助，支持网络可以提供物质方面的帮助，例如照顾孩子、做饭或跑腿，提供信息和资源，支持网...。