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情绪调节困难:复原者可能难以控制自己的情绪,经历极端的愤怒、悲伤或焦虑。

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情绪调节是指管理和控制情绪的能力,对心理和身体健康至关重要,对于创伤幸存者来说,情绪调节可能是一个重大的挑战,从而导致各种问题,创伤对情绪调节的影响创伤会对大脑和神经系统产生破坏性影响,从而损害情绪调节能力,创伤,破坏杏仁核和海马体之间的连接,这两个区域负责处理情绪和记忆,导致前额叶皮层的功能受损,该区域负责调节冲动和决策,增加应激激...。

复原的艰辛:极度困难的旅程

最新 复原的艰辛:极度困难的旅程

复原是一个漫长而艰辛的旅程,需要极大的决心、耐心和韧性,它是一场与逆境的持久战斗,一段充满障碍和挫折的考验,挑战的本质复原之路布满着各种各样的挑战,包括,心理创伤,经历过重大的创伤性事件,如事故、虐待或暴力,会对一个人的心理健康产生持久的影响,情绪调节困难,复原者可能难以控制自己的情绪,经历极端的愤怒、悲伤或焦虑,人际关系困难,创伤经...。