方位：卧室宜设在房屋的西侧或西北方位，有利于睡眠安稳。

卧室是我们在家里放松和休息的地方，因此，选择一个有利于睡眠的卧室方位非常重要。

根据家居风水的说法，卧室宜设在房屋的西侧或西北方位，有利于睡眠安稳。这是因为：

1. 西侧：西侧属金，五行中金主收敛，有助于静心安神，有利于睡眠。
2. 西北方位：西北方位属乾卦，五行中乾为天，代表着阳气和权威，有助于镇守卧室，辟邪安宅，带来安稳的睡眠环境。

卧室方位还应考虑以下因素：

• 避开噪音：卧室应尽量避开噪音来源，如马路、火车轨道等，以保证睡眠质量。
• 采光适宜：卧室需要有适度的采光，但避免强光直射，否则会影响睡眠。
• 通风良好：卧室应保持通风良好，以保证空气清新，有助于睡眠。

如果卧室方位无法选择西侧或西北方位，也可以考虑以下方位：

• 东侧：东侧属木，五行中木主生发，有助于活力和精神充沛。
• 北侧：北侧属水，五行中水主静谧，有助于安神定志。

需要注意的是，家居风水仅供参考，不能完全决定我们的睡眠质量。卧室的舒适度、寝具的选择、以及个人生活习惯等因素也至关重要。

选择一个合适的卧室方位，可以为我们的睡眠环境营造一种有利的氛围。但保持良好的睡眠习惯，如规律作息、睡前放松、避免摄入咖啡因等，才是提升睡眠质量的关键。