改名改运是一种通过根据生辰八字来更改姓名，以改变不利运势的民间习俗。相传，一个人的姓名与生辰八字之间存在着某种神秘的联系，可以影响其一生的运势吉凶。因此，如果一个人的生辰八字不利，可以通过改名来化解不利的因素，改善运势。
生辰八字与姓名的关系
生辰八字是指一个人出生的年月日时，用天干地支表示。天干有十个，分别是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支有十二个，分别是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。八字与五行相对应，天干对应金、木、水、火、土五种元素，地支也对应金、木、水、火、土五种元素。
一个人的姓名也对应着五行。姓氏对应地支，名字对应天干。例如，姓李的地支是子，对应水元素；名杰的天干是癸，对应水元素。因此，姓李名杰的人，姓名五行属水。
改名改运的原则
改名改运的原则就是根据一个人的生辰八字，选择与之相合的五行属性的姓名。例如，如果一个人的生辰八字中水元素过多，则可以选择五行属火的姓名来平衡五行。
改名时需要注意以下几点：
- 姓氏不能随意更改，只能在特殊情况下才可考虑。
- 名字的字数要符合生辰八字的要求，一般以三字或四字为佳。
- 名字的读音要响亮悦耳，不能与不吉利的事物谐音。
- 名字的字形要端正美观，不能有生僻字或异体字。
改名改运的流程
改名改运的流程一般包括以下步骤：
- 排八字：根据个人的出生年月日时排出生辰八字。
- 分析八字：分析八字中五行的旺衰，找出不利因素。
- 选择姓名：根据八字中五行的需要，选择与之相合的五行属性的姓名。
- 报户口：携带新的姓名到户口所在地的公安机关办理户口变更手续。
改名改运的注意事项
改名改运不能盲目进行，需要谨慎对待。以下是一些注意事项：
- 改名改运不是万能的，只能在一定程度上
